2017-LYS Kamu Spotu

BASIN DUYURUSU
(13 Nisan 2017)

2017- LYS: Kamu Spotu

2017 Lisans Yerleştirme Sınavlarına (2017-LYS) girmeye hak kazanan adayları başvuru işlemleri hakkında bilgilendirme amacıyla hazırlanmış olan Kamu Spotuna aşağıdaki bağlantıdan erişilebilecektir.

Sınava girecek adaylara başarılar dileriz.

ÖSYM  BAŞKANLIĞI

2017-LYS Kamu Spotu

Read Users' Comments (0)

2017-LYS Başvuruları Başladı

DUYURU
(4 Nisan 2017)

2017 Lisans Yerleştirme Sınavları (2017-LYS) Başvuruları

2017 Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Sistemi (ÖSYS) kapsamında Merkezimiz tarafından yapılan 2017 Yükseköğretime Geçiş Sınavı (YGS) sonuçlarına göre YGS puanlarından en az biri 180 ve daha fazla olan adaylar, isterlerse Lisans Yerleştirme Sınavlarına (LYS) başvuru yapabileceklerdir.

LYS’ler 81 il merkezi ile Lefkoşa’ya ek olarak; Ek’te yer alan ilçeler (LYS’ lerin 81 il merkezi ve Lefkoşa’ya ek olarak yapılacağı ilçe sınav merkezleri listesi)

birden fazla oturumda yapılabilecektir.

Başvuru tarihleri ve ödeme işlemleri:

LYS’lere girme hakkı kazanan adaylardan, LYS’lere başvuru yapmak isteyenlerin, 4-17 Nisan 2017 tarihleri arasında LYS başvurularını yapmaları gerekmektedir.  LYS başvuruları ile sınav ücreti bilgileri ÖSYS Kılavuzunda yer almaktadır.  Sınav ücreti ödeme işlemleri, bankadan ödeme yapacak olan adaylar için 18 Nisan 2017 tarihinde mesai saati bitiminde; ÖSYM’nin İnternet sayfasında yer alan “ÖDEMELER” alanından kredi kartı/banka kartı ile ödeme yapacak olan adaylar için 18 Nisan 2017 tarihinde saat 23.59’da sona erecektir.

LYS’lerde sınav yapılacak alanlar:

Matematik Sınavı (LYS-1)

11 Haziran 2017 (Pazar) , saat 10.00

Fen Bilimleri Sınavı (LYS-2)

17 Haziran 2017 (Cumartesi) , saat 10.00

Edebiyat-Coğrafya Sınavı (LYS-3)

18 Haziran 2017 (Pazar) , saat 10.00

Sosyal Bilimler Sınavı (LYS-4)

10 Haziran 2017 (Cumartesi) , saat 10.00

Yabancı Dil Sınavı (LYS-5)

17 Haziran 2017 (Cumartesi) , saat 14.30

DİKKAT!

Adaylar, saat 10.00’da başlayan sınavlarda saat 09.45’ten sonra; saat 14.30’da başlayan sınavlarda saat14.15’ten sonra sınav binalarına alınmayacaklardır.

2017-LYS’ler de kısa cevaplı sorular da yer alacak olup kısa cevaplı sorular; cevabı bir sözcük, bir sayı veya bir cümle ile adaylar tarafından cevap kâğıdına yazılan ve/veya kodlanan sorulardır.

Bilgi güncelleme:

ÖSYM başarısız kayıt işleminden sorumlu değildir. Adaylar, başvuru işlemlerini yaptıktan sonra sınava ilişkin bilgilerini (sınav merkezi tercihi vb.), başvuru süresi içinde(4-17 Nisan 2017 tarihleri arasında) ÖSYM’nin https://ais.osym.gov.tr İnternet adresinden T.C. Kimlik Numaraları ve şifreleri ile değiştirebileceklerdir.  Başvuru süresi tamamlandıktan sonra bu bilgilerde değişiklik yapılamaz. Merkezimize gönderilen değişiklik/düzeltme taleplerini içerir dilekçeler işleme alınmaz ve cevaplandırılmaz.

Ek’te yer alan 2017 Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Sistemi (ÖSYS) Kılavuzu, LYS’lere ilişkin tüm ilke ve kuralları, başvuru işlemi aşamalarını kapsamakta olup adaylar, başvuru yapmadan önce ilgili kılavuzu dikkatle incelemelidir.

2017-LYS adaylarına başarı dileklerimizle ve saygıyla duyurulur.

ÖSYM BAŞKANLIĞI

2017 Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Sistemi (ÖSYS) Kılavuzu

Read Users' Comments (0)

Ygs Puan Türü ile Öğrenci Alan Bölümler

YGS 1

PUAN TÜRÜ İLE TERCİH EDİLEBİLEN BÖLÜMLER

LİSANS PROGRAMININ ADI

PUAN TÜRÜ

BÖLÜM İLE İLGİLİ BİLGİLER

Aktüerya (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Basım Teknolojileri(Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Bilgisayar Teknolojisi ve Bilişim Sistemleri (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Deniz Ulaştırma İşletme Mühendisliği (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Gemi Makineleri İşletme Mühendisliği (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Güverte (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Hava Trafik Kontrol (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Havacılık Elektrik ve Elektroniği (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Uçak Elektrik-Elektronik (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Uçak Gövde-Motor (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

Uçak Gövde-Motor Bakım (Yüksekokul)

YGS-1

Okuyunuz

YGS 2

PUAN TÜRÜ İLE TERCİH EDİLEBİLEN BÖLÜMLER

LİSANS PROGRAMININ ADI

PUAN TÜRÜ

BÖLÜM İLE İLGİLİ BİLGİLER

Acil Yardım ve Afet Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Balıkçılık Teknolojisi  (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Beslenme ve Diyetetik (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Ebelik (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Ergoterapi (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Gıda Teknolojisi (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Hayvansal Üretim (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Hemşirelik (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Hemşirelik ve Sağlık Hizmetleri(Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

İş Sağlığı ve Güvenliği (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Odyoloji(Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Perfüzyon (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

Tütün Eksperliği (Yüksekokul)

YGS-2

Okuyunuz

YGS 3

PUAN TÜRÜ İLE TERCİH EDİLEBİLEN BÖLÜMLER

LİSANS PROGRAMININ ADI

PUAN TÜRÜ

BÖLÜM İLE İLGİLİ BİLGİLER

Müzikoloji

YGS-3

Okuyunuz

Rekreasyon Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-3

Okuyunuz

YGS 4

PUAN TÜRÜ İLE TERCİH EDİLEBİLEN BÖLÜMLER

LİSANS PROGRAMININ ADI

PUAN TÜRÜ

BÖLÜM İLE İLGİLİ BİLGİLER

Gastronomi (Yüksekokul)

YGS-4

Okuyunuz

Gastronomi ve Mutfak Sanatları (Yüksekokul)

YGS-4

Okuyunuz

Halkla İlişkiler ve Reklamcılık (Yüksekokul)

YGS-4

Okuyunuz

Medya ve İletişim Sistemleri Yüksekokul)

YGS-4

Okuyunuz

Televizyon Haberciliği ve Programcıığı (Yüksekokul)

YGS-4

Okuyunuz

Yeni Medya (Yüksekokul)

YGS-4

Okuyunuz

YGS 5

PUAN TÜRÜ İLE TERCİH EDİLEBİLEN BÖLÜMLER

LİSANS PROGRAMININ ADI

PUAN TÜRÜ

BÖLÜM İLE İLGİLİ BİLGİLER

Çocuk Gelişimi  (Yüksekokul)

YGS-5

Okuyunuz

Moda Tasarımı (Yüksekokul)

YGS-5

Okuyunuz

Rekreasyon (Yüksekokul)

YGS-5

Okuyunuz

Sosyal Hizmet (Yüksekokul)

YGS-5

Okuyunuz

Spor Yöneticiliği (Yüksekokul)

YGS-5

Okuyunuz

YGS 6

PUAN TÜRÜ İLE TERCİH EDİLEBİLEN BÖLÜMLER

LİSANS PROGRAMININ ADI

PUAN TÜRÜ

BÖLÜM İLE İLGİLİ BİLGİLER

Antrenörlük Eğitimi

YGS-6

Okuyunuz
Bankacılık (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Bankacılık ve Finans (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Bankacılık ve Finansman (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Bankacılık ve Sigortacılık (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Denizcilik İşletmeleri ve Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Gayrimenkul ve Varlık Değerleme (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Gümrük İşletme (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Havacılık Yönetimi(Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

İnsan Kaynakları Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

İşletme Bilgi Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Konaklama İşletmeciliği (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Konaklama ve Turizm İşletmeciliği (Yüksekokul)

YGS6

Okuyunuz

Lojistik(Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Lojistik ve Taşımacılık (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Lojistik Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Muhasebe (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Muhasebe Bilgi Sistemleri (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Muhasebe ve Denetim(Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Muhasebe ve Finans Yönetimi(Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Muhasebe ve Finansal Yönetim (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Organik Tarım İşletmeciliği (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Otel Yöneticiliği (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Pazarlama (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Restorasyon ve Konservasyon (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Sağlık Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Sermaye Piyasaları ve Portföy Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Sermaye Piyasası (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Seyahat İşletmeciliği (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Sigortacılık (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Sigortacılık ve Risk Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Tapu Kadastro (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Turizm İşletmeciliği (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Turizm  ve Otel İşletmeciliği (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Turizm  ve Otelcilik (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Ulaştırma ve Lojistik (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Ulaştırma ve Lojistik Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Finans (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Lojistik  (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Lojistik ve Taşımacılık (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Parekende Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Ticaret (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Ticaret, Lojistik ve İşletmecilik (YO)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Ticaret ve İşletmecilik (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Ticaret ve Lojistik  (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Uluslararası Ticaret ve Lojistik Yönetimi (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Yiyecek İçecek İşletmeciliği (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Yönetim Bilişim Sistemleri (Yüksekokul)

YGS-6

Okuyunuz

Read Users' Comments (0)

YGS Cevap Kağıtları Erişime Açıldı

DUYURU
(29 Mart 2017)

2017-YGS: Cevap Kâğıtlarının, Soruların ve Aday Cevaplarının Görüntülenmesi

12 Mart 2017 tarihinde yapılan Yükseköğretime Geçiş Sınavına (2017-YGS) giren adayların cevap kâğıtlarının görüntüleri ve cevap kâğıtlarına yapmış oldukları işaretlemelerin optik okuyucular tarafından okunması sonucu elde edilen aday cevapları, sınav soruları ve soruların doğru cevapları, sınava giren adayların sorulara verdikleri yanıtlarını ve değerlendirme sonuçlarını inceleyebilmeleri amacıyla ÖSYM’nin Aday İşlemleri Sistemi https://ais.osym.gov.tr üzerinden  erişime açıldı.

Adaylar, ÖSYM’nin https://ais.osym.gov.tr internet adresine T.C. Kimlik Numaraları ve şifreleri ile giriş yaptıktan sonra ilgili sınavı ve “Cevap Kâğıdı Görüntüleme” ekranını seçerek sınavda kullandıkları cevap kâğıdı görüntüsünü, cevap kâğıdına yaptıkları işaretlemeleri, bu işaretlemelerin optik okuyucularla okunması sonucu elde edilen aday cevaplarını ve soruların doğru cevaplarını görebileceklerdir. Ayrıca adaylar, aday cevaplarının ve cevap anahtarının yayınlandığı form üzerindeki soru numaralarını tıkladıklarında, her soru için açılan yeni pencerede soru kökünü, cevap seçeneklerini ve sorunun doğru cevabı ile ilgili soruya kendilerinin vermiş olduğu cevabı görebileceklerdir. Sorular, adayın sınavda kullandığı kitapçığın soru ve seçenek diziliminde görüntülenmektedir. İlgili sayfada, adayların testlerdeki toplam doğru, yanlış ve boş cevap sayıları ile birlikte ham puanları da gösterilmektedir.

Bu uygulama, adayı bilgilendirme amacıyla yapılmaktadır. Görüntülenen sayfa belge niteliği taşımaz. Her türlü değerlendirmede ÖSYM sisteminde kayıtlı bilgiler esas alınır.

Adaylara saygıyla duyurulur.

ÖSYM BAŞKANLIĞI

Read Users' Comments (0)

Ygs Sonuçları Açıklandı

2017 Ygs Sonuçları Açıklandı.Sonuçlar için aşağıda yer alan linkleri tıklayınız.

http://www.osym.gov.tr/

https://ais.osym.gov.tr/

Read Users' Comments (0)

2017 Ygs Soru ve Cevapları

DUYURU
( 12 Mart 2017)

2017-YGS Soru Kitapçığı ve Cevap Anahtarının Yayımlanması

12 Mart 2017 tarihinde uygulanan Yükseköğretime Geçiş Sınavının (2017 YGS) Temel Soru Kitapçığı ile Cevap Anahtarına aşağıdaki bağlantıdan erişilebilecektir.

2017-YGS’de kullanılan sorular, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında eser niteliğinde olup, telif hakları ÖSYM’ye aittir. ÖSYM’nin yazılı izni olmadan hiçbir şekilde çoğaltılamaz, dağıtılamaz ve yayınlanamaz.

Adaylara ve kamuoyuna saygıyla duyurulur.

ÖSYM BAŞKANLIĞI

2017-YGS Temel Soru Kitapçığı ve Cevap Anahtarı

Read Users' Comments (0)

2017 YGS Günü Açık Tutulacak İl/İlçe Nüfus Müdürlükleri

DUYURU
(10 Mart 2017)

2017 YGS Günü Açık Tutulacak İl/İlçe Nüfus Müdürlükleri

12 Mart 2017 tarihinde uygulanacak olan Yükseköğretime Geçiş Sınavına (YGS) katılacak adaylardan, nüfus cüzdanı olmadığı veya nüfus cüzdanında T.C. Kimlik Numarası, fotoğraf, soğuk damga bulunmadığı için sınava kabul edilemeyecek durumda olan adaylar için İçişleri Bakanlığı Nüfus ve Vatandaşlık İşleri Genel Müdürlüğünce Ek’te yer alan İl/İlçe Nüfus Müdürlükleri 12 Mart 2017 Pazar günü 07:00 – 09:45 saatleri arasında açık tutulacaktır.

2017 YGS Günü Açık Tutulacak İl/İlçe Nüfus Müdürlükleri ile ilgili görsel sonucuBu kapsamda, kayıp veya değiştirme nedeniyle TCKK almak için nüfus müdürlüğüne başvuran adaylar, nüfus müdürlüğü personeli ile birlikte ÖSYM’nin https://ais.osym.gov.tr İnternet adresinde yer alan 2017-ÖSYS başvuru bilgilerine T.C. Kimlik Numaraları ve aday şifreleri ile erişeceklerdir. TCKK talep eden aday ile MERNİS veri tabanındaki kişi kaydı ve ÖSYS Aday İşlemleri Sisteminde başvuru bilgileri bulunan adayın kimlik bilgilerinin ve fotoğrafın karşılaştırılması sonucunda bilgilerin birebir tutması, fotoğrafın aynı kişiye ait olduğunun tespiti ve müdürlük personeli tarafından sorulacak sorulara olumlu cevap verilmesi hâlinde adaya Geçici Kimlik Belgesi/Kimlik Kartı Talep Belgesi düzenlenecektir. Adayın, ÖSYS Aday İşlemleri Sisteminde yer alan başvuru bilgilerinin bir dökümü de Nüfus Cüzdanı Talep Belgesine eklenerek ilgilinin dosyasında saklanacaktır.

Bu amaçla Nüfus Müdürlüğü’ne giden adayın yanında, 2017-YGS Sınava Giriş Belgesi ile 2 fotoğrafının olması işlemlerin daha kolay ve hızlı olmasını sağlayacaktır.

2017-YGS adaylarına önemle duyurulur.

ÖSYM BAŞKANLIĞI

2017 YGS Sınav Günü Açık Tutulacak İl/İlçe Nüfus Müdürlükleri

Read Users' Comments (0)

YGS´ye Hazırlık İçin 3. Deneme Sınavı

Lise son sınıf öğrencileri ile mezunlara yönelik Yükseköğretime Geçiş Sınavı (YGS) 3. Değerlendirme Sınavı erişime sunuldu.

YGS´ye hazırlık için 3. deneme sınavı ile ilgili görsel sonucuMillî Eğitim Bakanlığı Ölçme, Değerlendirme ve Sınav Hizmetleri Genel Müdürlüğünce, üniversite sınavlarına hazırlanan 12. sınıf ve mezun öğrencilerin üniversite hazırlık sürecinde genel başarı düzeylerini ölçmek, sınav kaygılarını düşürmek ve sınav pratiği oluşturmak amacıyla hazırlanan YGS 3. Değerlendirme Sınavı yayımlandı.

Tüm sınıf düzeylerinde hazırlanan kazanım kavrama testleri ile değerlendirme sınavlarına “http://odsgm.meb.gov.tr/kurslar” adresinden erişilebilecek.

Read Users' Comments (0)

2017 YGS: Sınava Giriş Yerleri

DUYURU
(02 Mart 2017)

2017 YGS: Sınava Giriş Belgelerinin Edinilmesi

12 Mart 2017 tarihinde saat 10.00’da uygulanacak olan Yükseköğretime Geçiş Sınavına (YGS) başvuran adayların, sınava girecekleri bina/salonlara atanma işlemi tamamlanmıştır. Adaylar, sınava girecekleri yer bilgisini gösteren Sınava Giriş Belgesini, T.C. Kimlik Numaraları ve aday şifreleri ile ÖSYM’nin https://ais.osym.gov.tr/ internet adresinden edineceklerdir.

2017 YGS: Sınava Giriş Belgeleri ile ilgili görsel sonucuBina girişinde yoğunluğa yol açılmaması için adayların çanta ve benzeri eşyalarını sınava girecekleri binalara getirmemeleri, sınava metal aksesuar içermeyen sade bir kıyafetle gelmeleri ve sınavdan en az 1 saat önce sınavın yapılacağı bina önünde hazır bulunmalarısınav salonlarına zamanında alınabilmeleri açısından son derece önemlidir.

DİKKAT! Sınavın başlama saatinden 15 dakika önce adayların sınav binalarına alınma işlemleri tamamlanacaktır. Adaylar, saat 09.45’ten sonra sınav binalarına alınmayacaklardır.

Adaylara saygıyla duyurulur.

ÖSYM BAŞKANLIĞI

Temel Kurallar

Read Users' Comments (0)

Ygs Sınavı Öncesi Öğrencilere Öneriler

Sınavdan bir hafta öncesinden başlayarak ama özellikle sınavdan 3 gün öncesinden, beslenmenize ve uykunuza özen gösterin. Perşembe gününden itibaren alışık olmadığınız yiyecekleri yemeyin.
Aşırı derecede çay, kahve gibi uyarıcı maddelerden ve sakinleştirici ya da uyarıcı niteliği taşıyan ilaçları kullanmaktan kaçının.
Stres yaratacak konuşmalardan tartışmalardan uzak durun.
Ağır bedensel faaliyetlere girişmeyin; örneğin uzun sürecek ve çok yoracak spor yapmayın son hafta.
Son günlerde , özellikle deneme sınavlarında eksik olduğunuz konuları iyi belirleyip o konular üzerine yoğunlaşmanız yararlı olur.
Yeni konu öğrenmenin yanı sıra konu tekrarı ya da soru çözümü  daha ağırlıklı yapın.
Yoğun tempoda ders çalışmak yerine tekrarlara ağırlık verip önceki yılların sınav sorularını deneme biçiminde çözün.
Ygs Sınavı Öncesi Öneriler ile ilgili görsel sonucuBilgi yönünden eksiğinizin olmadığını bilmek özgüveninizi artırır.
Televizyon internet, müzik dinlemek, arkadaşlarla vakit geçirmek gibi etkinliklere ayrılan süre azaltılıp bu vakitler dinlenmeye ve tekrar yapmaya ayrın.
Sınavla ilgili koşullar üretmeyin sayısal bölümden şu kadar net yapmalıyım; fen bilimleri testinden bu kadar net yapmalıyım; hata yapmamalıyım vb. gibi koşullar oluşturmayın. Çünkü oluşturulan her koşul sizin için bir tehdit haline gelebilir.
Koşul yerine ancak strateji oluşturabilirsiniz.Nasıl davranırsam daha çok net çıkarabilirim,sorusuna cevap arayın.

Sınav kaygısı nasıl önlenir

Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden (DBE) Uzman Klinik Psikolog Şeyda Özdalga ve Psikolog Ferahim Yeşilyurt’tan adaylara sınav kaygısını önlemek için ipuçları:
Beslenme, uyku gibi temel yaşam ihtiyaçlarını düzenleyin.
Kaygı, korku, üzüntünün kontrolünü sağlayın.
Yapılan işe odaklanın ve başarı kaynaklarınızı değerlendirin.
Motivasyonunuzu arttırın, olumsuz faktörlere duyarsızlaşın.
Başkasının sonuçlarıyla ilgilenmek yerine kendi sonuçlarınızı değerlendirin. Deneme sınav sonuçları bilmediklerine odaklanmak için bir fırsattır.
Çatışma ve gerginlik yaratan ortamlar yerine, sakin, huzurlu, keyifli ortamlar yaratın.
Olumsuz sınav senaryoları, başarısızlık hikayeleri yerine sizin başarabildiğiniz, yapabildiğiniz şeylere odaklanın
Zihinsel becerilerin kullanılmasında etkin rolü olan düzenli uyumak, sağlıklı ve dengeli beslenmenin bilincinde olun.

Read Users' Comments (0)

 Page 4 of 42  « First  ... « 2  3  4  5  6 » ...  Last »