Öss Öncesi Günlük Yaşam Önerileri

Posted by ahmethilmi | Haziran 6th, 2008

UYKU

 

• Sınavdan önceki günlerde biyolojik saatinizi ayarlamanız uygun olur.

• Sınav hazırlıkları sırasında geç yatıp geç kalkma, ya da erken yatıp erken kalkma gibi

alışkanlıklar edinmiş olabilirsiniz.

• Gece 23.00 civarı yatıp sabah 07.00 civarı kalkmaya kendinizi alıştırın.

• Çok ya da az uyumayı tercih etmeyin. [...]

Read Users' Comments (0)

 Page 69 of 69  « First  ... « 65  66  67  68  69